2022年12月23日酵素風呂にデメリットはある?メリットと合わせて解説!酵素風呂とは、おがくずや米ぬかを敷き詰めたお風呂でじっくりと温まり、酵素のパワーで体のバランスを整えていく美容法です。サロンで受けられる酵素風呂のケアには、美容や健康面で、さまざまなメリットがある一方で、デメリットはあるのでしょうか。本記事では、酵素風呂を活用するメリットと...
2022年12月23日免疫力を高める方法とは?酵素浴など温活についてもご紹介 「最近風邪をひきやすくなった」「一度病気にかかると治るまでに時間がかかる」このような症状が気になるようになった場合、免疫力が低下していることが原因かもしれません。 本記事では、免疫力低下に悩む、主に女性の方向けに、手軽に免疫力を高める方法を解説します。また、免疫力を高める方...
2022年12月23日酵素風呂の種類と効果・特徴などを紹介 酵素の力で体を温めてさまざまな温浴効果や美容効果を促す酵素風呂が注目を集めています。酵素風呂には複数の種類があるので、それぞれの違いについて把握した上で、ご自身にあった酵素風呂を使用しましょう。本記事では、酵素風呂の仕組みや種類、それぞれの特徴について詳しくご紹介いたします...
2022年12月2日新陳代謝と老化の関係とは? 押さえておきたい生活習慣を紹介 新陳代謝を高める体作りを習慣づけると、免疫力がアップし、老化を抑制する効果が期待できます。新陳代謝を高めるには、食事内容や摂取カロリー、運動習慣などを日頃から意識することが大切です。 本記事では、新陳代謝が重要な理由や、新陳代謝と基礎代謝との違いをご説明します。また、新陳代...