お知らせ

身体を芯まで温め、冷え性の改善や、肩こり、腰痛の軽減も期待できる酵素浴。 お客様の悩みに合わせてスタッフが、糠の掛け方をカスタマイズします。 特に冷えているところや、疲れているところなど、重点的に温めることで、徐々に冷え性が軽減された方も。ご希望をお気軽にお伝えください。...

12月も半ばとなり、これからクリスマスや年末と、おいしいお食事とお酒を嗜むにとても良い季節となってきました。 ただ、食べ過ぎ、飲みすぎは翌日以降の体調にも影響を与えてしまいます。 そこで、酵素浴をデトックスのひとつとして、上手く活用してみてはいかがでしょうか？ ...

よくある質問 Q. 持ち物はありますか？ A. 当店ではアメニティやタオルなどすべてご用意がございますので、 いつでも手ぶらでご来店可能です。 メイク道具はご持参ください。 Bran Room自由が丘では、酵素浴がどんなものか気になる方向けに体験も承っておりますので、お気軽...

日差しの強い季節となりましたね。 暑さで疲れを感じている人も多いと思いますが、肌にも疲れが溜まってきている時期です。 夏は肌にとって過酷な季節って知っていましたか？ まずは紫外線。肌老化の原因の7～8割は紫外線が原因と言われています。...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 身体のどこが冷えているのか気になりませんか？？ 手先や足先が冷えやすい方は多く聞きますが、 意外と内ももや、おなか、二の腕なども冷えている方多いんです！ よかったら酵素浴入酵後に...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 酵素浴後に顔や身体についた 米ぬかをシャワーで流す際に、一気に流すのではなく 水分を少し含ませながらピーリングしてみてください！ コツは丁寧にゆっくりくるくるすることです！...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 美しくずっと健康でいたいというのは女性の 永遠のテーマですよね！！ そんな永遠なテーマを温活で 一緒にかなえませんか？？ 酵素浴は健康な身体を手に入れられるだけではなく、...

酵素浴は米ぬかの自然発酵の熱だけで60度後半まで上昇し、 岩盤浴やよもぎ蒸しと比べても温浴効果が高いのが特徴です。 酵素浴の入浴時間は10～15分程度。 しかし、これだけの入浴でマラソン2時間分の発汗量があると言われています。 すごい発汗量ですよね！...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 当店では、酵素浴の後にヒーリングルームで フェイスマスクをつけることをお勧めします！！ 酵素浴の後はお肌の水分量がとても高く、 保湿ケアをするには最適です！！ ...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 酵素浴で体温を上げた後 しかっり二次発汗をして体を保温してあげると ヒートショックプロテインが増加します！！ ヒートショックプロテインとは、 傷んだ細胞を修復する働きを持つタンパク質のことで...

汗には「良い汗」と「悪い汗」があることをご存じですか？ 「良い汗」は体温調整を効率的に行ってくれますが、「悪い汗」は体に必要なミネラルまで排出してしまうので、夏バテや熱中症の危険性が高まります。 「良い汗」と「悪い汗」はどのように見分けられるのでしょうか？...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 美しくずっと健康でいたいというのは女性の 永遠のテーマですよね！！ そんな永遠なテーマを温活で 一緒にかなえませんか？？ 酵素浴は健康な身体を手に入れられるだけではなく、...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ みなさま、二次発汗をご存じですか？ 二次発汗は、酵素浴入酵後シャワーを浴びた後も 出てくる汗のことを言います♪ 当店では、酵素浴後にシャワーを浴びてから、 ガウンに着替えて、半個室のリラックスルームで...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 身体のどこが冷えているのか気になりませんか？？ 手先や足先が冷えやすい方は多く聞きますが、 意外と内ももや、おなか、二の腕なども冷えている方多いんです！ よかったら酵素浴入酵後に...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 当店では、酵素ドリンクを使ったファスティングをおすすめしています！！ 酵素ドリンクとは、 野菜や果物などの原材料を発酵させて、酵素の働きによって作られたドリンクです！！...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 当店のキャッチコピーは ”からだも心も新しい自分になれる” です♪ 酵素浴は、 免疫力から美容まで全身ケアのできる 最高の体験です！！ 体温を上げ、免疫力を付けることで、 より健康な体へ ...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 米ぬか酵素浴は一回でも お肌がもちもちになった♪ たくさん汗をかけてデトックスできた♪ という声を多くお聞きしますが、 エステやマッサージと同じように 一回だけでは、効果は長くは続きません。...

みなさま、こんにちは！ 酵素風呂のBran Roomです！ 皆様は腸活という言葉を聞いたことありませんか？ 実は、腸の健康は、全身の健康に直結するといわれているんです！！ 消化や吸収など体内で様々な役割を担っている腸！！...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 乾燥が気になるこの季節 保湿はとても重要です！！ 保湿ケアといえば、「化粧水」と「乳液」を使って 肌のモイスチャーバランスを保つこと。 まずは化粧水と乳液の役割とは？...

みなさま、こんにちは！！ 酵素風呂のBranRoomです！！ 寒さが厳しくなってきましたね。 からだの冷えやすい冬は特に からだを温めて免疫力をアップしていきましょう♪ 免疫細胞（白血球）は、血液の中に存在します。 血液にのって白血球が身体を巡ることで体内を巡回し、異物から...