【酵素浴の効果】身体を芯まで温め、冷え性改善・肩凝り・腰痛の改善bran-room2020年6月22日読了時間: 1分更新日:2022年9月15日60°の米ぬかに15分入るだけでマラソン2時間分の発汗量になりとか。きちんと発汗させて滞りのない健康な身体を目指しましょう。
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